Guanábana

VALORES NUTRICIONALES

VALORES NUTRICIONALES

El área de distribución natural de la guanábana es de la región tropical del sur de México, Centroamérica, norte de Sudamérica y las Antillas. Actualmente crece en zonas tropicales y húmedas de todo el mundo ya que es una especie de climas húmedos, de poca altura y poco exigente en cuanto a suelo.

BENEFICIOS DE LA SOURSOP

La pulpa de la guanábana está constituida principalmente por agua; también aporta sales minerales, potasio, fósforo, hierro, calcio, lípidos, tiene un alto valor calórico debido a la presencia de carbohidratos; También es rico en vitamina C y provitamina A, además de vitamina B.
La pulpa de la fruta se puede consumir en jugo o agua y suele ser diurética. Las hojas se pueden consumir en té al igual que la corteza del árbol; las semillas en polvo sirven como repelente de insectos al esparcirlas en el pie.

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