La rica composición de la menta hace de ella una planta con importantes propiedades saludables para nuestro organismo, sobre todo, para el aparato respiratorio y el digestivo. De hecho, tan sólo su aroma posee la cualidad de refrescar las vías espiratorias y, al mismo tiempo, de estimular el apetito.
Regarding the respiratory system, in flu processes and other diseases associated with the respiratory tract, it is good to take mint because:
-Ascorbic acid greatly facilitates the expulsion of mucus.
-The menthol present in its composition is a powerful decongestant for the respiratory tract, at the same time that it regulates body temperature –if the patient has a fever– due to its ability to increase sweating.
